当我们感到疲倦时,我们的身体和大脑都在告诉我们需要休息，有时候，我们可能会发现自己陷入了一个“好困”的循环，无法摆脱，当好困成为我们日常生活的一部分时，我们应该如何应对呢？我们需要认识到好困是一种常见的生理现象,当我们的身体没有得到足够的睡眠或者没有得到充分的营养时，我们的大脑就会变得疲惫不堪，我们...