在当今社会，由于环境污染、生活压力、不规律的作息时间等因素，越来越多的人面临着免疫力低下的问题，免疫力是人体抵御疾病的重要防线，一旦免疫力下降，就很容易受到各种疾病的侵袭，当免疫力低下时，我们应该如何应对呢？本文将为您详细介绍，保持健康的生活方式均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如新鲜蔬菜...